Compartir en la mesa se ha vuelto menos cotidiano, las diferentes obligaciones que tienen los individuos han hecho que este valor dentro de la familia y los seres que le rodean se vaya minorizando, pero ¿sabe usted cuál es la importancia de compartir en la mesa? 

Respondiendo a esto, la compañía Coca Cola realizó un estudio titulado “La importancia de comer en compañía”, de ahí encontraron que comer acompañados nos hace sentir parte de algo más grande que nosotros mismos, entonces… ¿cuál es la magia que oculta el comer en compañía?

Los beneficios que se obtienen de comer juntos:

Nivel Personal:

95 de cada 100 personas prefieren comer en compañía ya que pueden:

• Reforzar vínculos a través de la risa.
• Producir liberación emocional.
• Generar dinámicas grupales.
• Compartir nuevos sabores.
• Celebrar los logros.

Nivel Familia:

9 de cada 10 personas declara que la comida sabe más rica porque se comparte el momento, historias y anécdotas familiares, además de fomentar la unión entre sus miembros en un momento que facilita la comunicación.

• Comer significa establecer un vínculo afectivo y profundo.
• Fortalece el arraigo e identidad familiar.
• La comida es un escenario propicio para valorar los vínculos familiares.
• Se construye la memoria de la historia familiar.
• Contribuye a la formación de buenos hábitos alimenticios.